跨栏跑说课教案：探索篮子多种搭法，提升幼儿协调能力与合作精神

时间：2024-12-25 18:17:44

跨栏跑的说课教案8篇

跨栏跑讲义1

【活动目标】

1、积极探索各种搭建篮子的方法，学会利用跑跳越过障碍，有勇敢的精神。

2.体验与同伴合作游戏的乐趣。

3、提高孩子的身体协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、体验人多力量大、同伴之间互相配合的情感。

【活动准备】

1.节奏音乐，人人都有篮子。

2. 在孩子身上分别标注数字1、2、3、4，将孩子分为1、2、3、4组。

3、场地布局：起跑线（1、2、3、4）。

【活动流程】

1.“篮球练习”的准备。

师：今天，每个孩子都有一个篮子。接下来，让我们用篮子来做练习吧！

2、基础部分《我跟刘翔学跨栏》

1.老师：小朋友们，你们认识刘翔吗？刘翔属于什么运动项目的运动员？

2.你见过刘翔叔叔跨栏吗？他是怎么做到的？

老师总结：原来刘翔叔叔跨栏的时候，他得先跑。跑跨栏的时候，他跨过去，继续跑，然后跨过去，再继续跑，这样。

3、我们能像刘翔叔叔一样用篮子练习跨栏吗？（是的）

师：是的，你稍后可以去试试。但在去练习之前，老师也想提醒一下孩子们，我们有这么多人。练习时我们应该注意什么？（寻找空地，小心旁边的孩子，撞到）

师：嗯，是这样。练习时一定要找好空间，小心碰撞。

4、幼儿分散练习。

（1）幼儿分散练习，教师引导。

（二）集中讲解、练习。

老师：你刚才跨栏练习得怎么样？

一个。一个孩子正在练习跨越一个水平的篮子。他如何练习？

教师总结：先把篮子放在地上，然后跑过去。当你看到篮子时，跨过它，然后向前跑。

b. （小朋友们排成队形练习跑跳）我们其他小朋友也来尝试一下。

c.一个孩子提着篮子直立跳跃。你如何练习呢？

d.她还有一个好主意。她把篮子竖起来，这样当我们跨过篮子时，我们就必须把脚抬得更高，走得更远。

e：请两个合作的人介绍一下。

师：我刚刚看到你们两个炼功和别人不一样。我把你的方法介绍给大家吧。

师：你看到了吗？两人如何修炼呢？你想尝试一下两个人一起练习的方法吗？（思考）

5、孩子们合作练习跨栏。

（1）老师要求：接下来请找一个好朋友尝试将两个篮子放在一起。在摆放篮子的时候，孩子们还可以开动脑筋，想出不同的摆放篮子的方式。稍后我还会邀请练习得好的好朋友过来介绍我给大家认识。

（2）幼儿配合练习，老师引导。

（3）有目的地邀请三对小朋友介绍。

（4）教师总结：孩子们真是善于动脑筋，想出了很多不同的方法。看来一次过一关的方法对你来说已经不再困难了。接下来让我们使用您想出的方法。使用篮子方法搭建四个障碍跑道。

6. 排队跨栏

(1)介绍赛道和队伍。

(2) 孩子们分组讨论如何搭建栅栏。

(3) 孩子们搭建栅栏。

(4) 孩子们排成一排，跳过栏架。

老师：跑道建好了，孩子们可以像刘翔叔叔一样去跑步了。跑完第一条路后，回来时可以尝试其他路。

（五）老师总结：刚才我们挑战了不同的路径。长大后，我们也会像刘翔叔叔一样去参加运动会。

7. 跨栏赛

（一）师：接下来我们进行跨栏比赛。你看刘翔叔叔比赛的时候，赛道是什么样的？（是一样的）。

老师：顺便说一句，这是公平的。我们应该如何处理跑道？（幼儿讨论）

（2）每队邀请两名小朋友骑行。

（3）你看到刘翔叔叔在比赛中裁判叫大家准备时所做的事情。（请人示范）。

(4) 所有儿童排成两排练习准备好的动作。

(5) 儿童应排成四行。

（6）每排第一名要做好准备（老师喊“Ready to run”）。跑回来后，拍拍老二的手，开始。最终哪支队伍第一名就获胜，加油！

（7）教师总结：刚才我们了解到刘翔叔叔参加了跨栏比赛。虽然我们今天跑的不是真正的110米栏，但是只要你喜欢，长大后绝对可以参加运动会。

3.听音乐并做一些放松练习。

师：现在我们可以一起听音乐，做放松练习，放松身体。

【活动反思】

1、意识创新

在我之前的设计中，以老师的“教”为主，而忽视了学生的自主主动性。教学看起来比较传统。蔡老师直言不讳地提醒我，按照课程标准的理念和思想，学生应该是课堂的主人。只要老师善于引导，就能激发学生自主学习的积极性。在一个课堂上田径跨栏教案，老师不应该扮演主角，而应该给学生留下发展的空间，培养他们分析问题、解决问题的能力，通过自己的知识体系解决学习困难。因此，与蔡老师商量后，将边上和柱上的练习环节设计成了小组合作探究的形式。通过学生自主选择练习方法、分组演示和评价，达到掌握基本动作要领的目的。在这堂课上，这样的设计得到了落实，学生学习积极性很高，形成了互帮互学的氛围，我也有更多的时间去关注和辅导有学习困难的学生。

2.架构的严谨性

一堂课的设计，从准备活动到主要材料的实施，再到课堂练习的内容，都应该相互呼应。课程的设计要根据学生的实际情况，而不是随意设计。经过缜密的思考和构思，我从准备活动、主要材料的落实到体能练习，牢牢掌握了跨栏跑教学的技术要点。我在热身部分设计了障碍课程，让学生无意识地进行准备部分。尽快开始跳跃的准备工作，然后有意识地让学生自由体验跳跃障碍，为顺利进入主教材的教学做好铺垫。在主教材的教学过程中，紧紧抓住跨栏跑的技术要领，循序渐进地深入推进，引导学生从模仿练习到独立合作练习，再到学习评价技术动作，将学生的认知能力与跑跨能力紧密联系起来。实践能力。一起。整个课堂教学过程尽可能严谨、有序。

3、实施效果

学生是否真正学会了技能并运用到位，应该是可以检测到的。学生练习后，我们通过指导引导他们学会评估技术动作。同时，通过技术评估，帮助学生进一步掌握技术动作，学习如何掌握技能。

4、工艺安全

很多老师在课堂评价中一致提到，要多提醒一些安全问题，这是体育课最应该关注的。因此，在我今后的教学中，我会时刻提醒学生注意安全，真正保证学生能够安全上课、安全下课。此外，队伍重组、阵型变更也始终存在安全隐患。我会在这些小方面力求做到尽善尽美，确保学生的安全。

百科：跨栏跑是一项技术性很强的短跑项目，需要在一定距离内跨越指定高度和数量的栏架。它是田径赛事的一种。

跨栏跑课程计划第 2 部分

活动目标

1、助跑时能够连续跳过6个高度约40厘米的障碍物，提高动作的协调性和灵活性。

2.探索适合自己的跳跃高度，体验挑战自我的乐趣。

活动准备

1、活动前，了解刘翔跨栏故事，观看刘翔跨栏视频。

2. 6个栏杆（高度不同），自制小奖品。

活动流程

1、准备活动：分享刘翔的跨栏故事，激发跨栏兴趣。学习刘翔的压腿、动脚踝、踢腿热身等准备动作。

2、让孩子尝试跨栏，掌握动作要领。

（一）分散练习，独立闯关，交流。（老师重点观察孩子是否跨栏成功以及跨栏的情况。）

（2）让成功的孩子做出榜样，老师和孩子共同总结跨栏动作的要领。（跑跑跑跑跑，前脚向前跳，后脚抬起追上，轻落地，向前跑。）

(3)分散练习，尽量采用助跑跳法跨栏。

3、跨栏活动。

设计了三个高度，每个高度有3次通关机会。孩子们可以自由选择他们最有信心开始的高度。教师为孩子们提供指导和建议，选择合适的障碍物跨越，并提供适当的保护，确保孩子们的安全。

4、颁发奖品：对跨越不同高度的孩子颁发奖品，进行放松活动。

跨栏跑课程计划第 3 部分

【设计意图】

1、助跑跳跃动作是上层年龄段较难掌握的跳跃动作。一味地进行专项练习会让孩子感到枯燥，不利于动作的发展。本次活动旨在以“向刘翔哥哥学跨栏”为主题，引导孩子们将向刘翔哥哥学习跨栏游戏贯穿于整个体育教学之中。同时掌握助跑、跳跃动作的一些基本要领，促进动作的发展和协调。

2. 组织本次练习时，障碍物应尽可能柔软并稳定在地面上。因为幼儿的骨盆还没有形成下肢的关节和韧带，所以比较娇嫩。

【活动目标】

1、让孩子初步学习跨栏运动，并对这项运动产生兴趣。

2、学习如何通过跑、跳来跳过障碍，提高孩子腿部肌肉的力量。

3、尝试助跑跳跃，发展孩子的腿部力量，提高孩子的协调性和敏捷性。

4.可以学习刘翔哥哥勇于尝试，不怕困难。

【活动准备】

提供几根不同长度的纸棒、小椅子和几朵红色的花。

【活动流程】

(一)、开始部分

活动场地热身运动：老师带领孩子们进入活动场地，做热身运动，活动孩子的手、腿等部位，消除活动危险，促进活动正常进行。引导孩子学习体育运动，比如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，刘翔的跨栏引出了跨栏运动。

(2)基础部分

1.儿童探索。

（一）老师：奥运冠军刘翔哥哥真棒。他给我们的国家带来了荣耀。你知道他在哪项比赛中获得金牌吗？（跨栏）你想学这个技能吗？

（2）椅子和纸棒引导孩子设计小障碍。

(3)两人一组自由探索田径跨栏教案，老师指导。

（4）说说自己的玩法并进行演示。

老师重点演示动作要领：起步快、跳跃有力、

（5）引导孩子尝试更高的障碍。

（六）师：刘翔弟兄只过一关吗？他怎么能跨越很多呢？让孩子们把小障碍放在一起练习。

2.游戏《我是小跨栏冠军》

（1）老师：你想成为冠军吗？你想赢得奖牌吗？比赛中，你的动作必须规范、有力，不允许犯规。

（2）孩子们分为四组进行比赛，获胜组颁发一朵红花。

（3）提高栏架高度，让孩子们重新比赛，并提醒孩子注意安全。

3、提供一把椅子，用椅子进行跨栏练习。

老师调整椅子之间的距离并进行跨栏练习。

（1）将椅子按适当的顺序摆放，让各组的幼儿不断地跨过椅子。

（2）将两张椅子背对排成一排，每组幼儿连续跨过椅子。

比较小组内学生的完成时间。在跨越椅子的过程中，由于椅子掉到了地上，学生失败了。孩子们跨栏过程中，老师指导动作，保护学生的安全。

注意活动前老师要讲解规则，注意安全，保持身体平衡。

(3) 结束部分

1. 孩子们坐在椅子上，做放松练习。

2. 清理场地。

【活动反思】

通过这次活动，培养了孩子们良好的心理素质和道德品质。通过反复练习，增强孩子们的毅力、勇气、信心，克服恐惧。通过相互的交流和帮助，促进了孩子们之间的合作，增进了友谊，培养了他们的合作意识和能力，融洽了师生关系。教师通过示范、讲解、保护、帮助，增进师生之间的亲和力和信任。为孩子创造一个平等、和谐、友善、互相支持的人际环境。

跨栏跑课程计划第 4 部分

活动目标：

1.尝试跑、跳越一定高度的障碍物。

2、发展孩子腿部力量，提高协调性和灵敏性。

3、勇于尝试，不怕困难。

活动准备：

1、材料准备：刘翔哥训练时的照片（跑步、压腿、跨栏等）、不同长度的纸棒、塑料棒或长板条等一定高度的障碍物。

2、知识准备：了解奥运会跨栏冠军刘翔刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。

活动流程：

1、图片导入：

拿出刘翔跨栏的照片，问是谁？他在做什么？孩子们也应该向刘翔哥哥学习，强身健体，为祖国争光。

2.热身运动

孩子们扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：模仿举重、打排球、乒乓球等上肢运动。

3. 训练跨栏流程

1. 孩子们可以自由尝试

每个小运动员选择一根纸棒或塑料棒，然后选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方尝试跳过一定高度的障碍物。孩子们可以自由选择活动方式。

2、教师示范

1）教练邀请个别幼儿进行示范和交流。他还启发引导孩子们转向新的运动方式：“有几个小运动员真的很有天赋，跳得很好，让我们看看他们是如何跳过一定高度的障碍的。”

2）教师进行示范讲解，同时邀请小运动员参与讨论跳跃的要求：进场要中速、短距离、自然放松、跳跃要起起落落单独。

3.孩子们再次尝试运动

所有年轻运动员再次尝试跑跳。他们可以单独或合作跳跃。教练员巡视观察，鼓励年轻运动员积极尝试。重点帮助运动能力较弱的孩子主动尝试跳过一定高度的障碍物。

4.游戏：我是小跨栏冠军

游戏规则：孩子们分成两队，越过前面放置的障碍物（3-4组）。最快完成任务的孩子组获胜。游戏可以重复进行。

5.放松练习（随着音乐节奏做放松动作）

孩子们表现得很棒。他们很快就跨越了面前的障碍，像刘翔兄弟一样勇敢。他们太累了。现在让我们随着音乐的节奏放松身体吧！

6、活动结束（整理运动器材，归位，结束体育教学）

跨栏跑课程计划第 5 部分

设计意图：

跨栏是一项田径竞技项目，可以训练腿部力量、跳跃能力，提高勇气。鉴于我们班的孩子协调性较差，对体育活动比较感兴趣，我用纸板和各种颜色的奶瓶自己做了一个。教具让孩子们进入快乐的户外活动。

活动目标：

1、孩子对跨栏运动有初步的了解，并对这项运动产生兴趣。

2.训练腿部力量跳过障碍，锻炼孩子的身体协调性，提高身体敏捷性。

3、能够遵守游戏规则，增强团队合作能力和团队意识。

活动准备：

一些用纸板卷成的纸棒和一些牛奶瓶。

活动流程：

1、介绍一些老师带领孩子们分成两队站在场地上做热身运动，活动一下全身。（包括头部、腰部、扩胸、腿部、脚踝等练习）

2. 学会跨栏

1. 展示自制设备并告诉孩子如何使用。

2. 老师讲解并演示跳跃的要领。

3. 每队邀请一名孩子尝试跨栏。老师在场指导，并请成功跨栏的孩子们讲述自己的跨栏技巧。

4、孩子们自由练习跨栏。

3.游戏部分

1、老师放置不同高度的栏杆，介绍游戏规则，采用比赛的形式将孩子们分为红、黄两队，并在终点放置各种颜色的玩具。当每个孩子到达终点时，他或她必须找到与他或她的团队颜色相匹配的颜色。对于同样的玩具，返回时应鼓掌并与下一个孩子接力，并迅速移动到队伍的后面。

2. 比较哪组孩子先完成任务。（游戏过程中老师要反复强调游戏规则，告诉孩子不要犯规，注意安全，鼓励孩子勇敢尝试）

3、老师点评，表扬游戏中表现好的孩子，批评不遵守游戏规则的孩子。

4、下课后，老师带领孩子们做放松练习，有节奏地拍打双腿，有序地回到教室。

活动反思：

跨栏跑课程计划第 6 部分

活动目标

1、学习跑跳，掌握跳跃要领。

2、通过同伴经验分享、自主探索、练习、团队比赛等方式，逐步使动作协调、灵活。

3、积极参加活动，团结协作，有集体荣誉感。

4、孩子可以团队独立进行游戏，学会与他人合作，提高团结协作能力。

5、锻炼孩子坚持到底的意志和吃苦耐劳的精神。

教学重点和难点

活动重点：练习跑跳，发展跳跃能力。

活动难点：跨越障碍物时，基本可以调整起点，用力向上跳，逐渐掌握跳跃的基本动作。

活动准备

刘翔照片2张，红、黄、蓝、绿T恤、运动器材跨栏、箭头、标志桶、奖品等。

活动流程

1. 开头部分

老师带领孩子们有序地走进活动场地，孩子们一边看图，一边讨论话题。

老师提问：

（1）图中的人是谁？

（2）你知道他参加过哪些赛事并取得这么好的成绩吗？

2. 基础部分

1、老师带领孩子们做热身运动，为运动做好准备。

2、引导孩子独立探索学习、集体实践。

老师讲解练习要求并巡视指导。

3、老师引导孩子学习跑、跳的要领，并进行讲解和示范。

（1）老师问：跳的时候要注意什么？你是用什么方法跑跨栏的？（请个别小朋友示范并与大家分享他们的经验）。

老师引导孩子总结动作要领（自然奔跑、接近栏架、一脚蹬地、另一脚向前跨步、带动身体重心前移、后脚跨栏、然后快速向前跑）。

(2)教师总结幼儿示范的结果。

4、分组练习、探索。

(1)幼儿练习，老师个别指导。

（2）老师在赛前讲解练习规则。

5、分组比赛并进入比赛阶段。

(1)幼儿比赛。

（2）教师对比赛成绩进行评价，颁发奖品，并鼓励幼儿。

3. 结尾部分

1、放松练习（调整呼吸、握手、抖脚）等。

2. 谈话结束活动。

教学反思

助跑跨跃技能动作由跑动和跨跨跳两个动作组成。如果划分细节的话，可以分为进近、起跳点、起跳腿、腿收回、连续跑动等几个连续的小动作。因此，助跑跳是高年级孩子们熟悉但尚未掌握的运动技术。在这次活动中，大部分孩子积极性很高，效果也不错。

然而，这次教学活动让我看到了自己的许多不足。规则讲解不够清楚，纪律控制不够强，教学语言不够精致，观察敏锐度不够。这些问题我都会在今后的教学中认真改正。。

百科：跨栏跑是一项技术性很强的短跑项目，需要在一定距离内跨越指定高度和数量的栏架。它是田径赛事的一种。国际比赛中，男子高跨栏高度为110米，跨栏高度为106厘米，跨栏数量为10个；女子100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

跨栏跑课程计划第 7 部分

活动目标：

1.利用小椅子学习克服障碍。

2、培养孩子的集体荣誉感，增强团结意识。

活动准备：

多把小椅子、录音、小障碍物等。

活动流程：

1、活动场地热身运动

教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动活动手、腿等部位，消除活动危险，促进活动正常进行。

2.介绍与体育相关的内容。

引导孩子学习体育运动，比如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，刘翔的跨栏引出了跨栏运动。

3、教师带领幼儿锻炼身体。

(1)将小栏杆依次排成三排，并适当调整距离。

（2）教师组织幼儿分成三队，分别站立。

(3)教师示范跨栏动作

（4）老师一声令下，孩子们开始练习。

4.展示椅子并使用椅子进行跨栏练习。

老师调整椅子之间的距离并进行跨栏练习。

（1）将椅子按适当的顺序摆放，让各组的幼儿连续跨过椅子。

（2）将两张椅子背对排成一排，每组幼儿连续跨过椅子。

比较小组内学生的完成时间。在跨越椅子的过程中，由于椅子掉到了地上，学生失败了。孩子们跨栏过程中，老师指导动作，保护学生的安全。

注意活动前老师要讲解规则，注意安全，保持身体平衡。

跨栏跑课程计划第 8 部分

一、教学目标

?知识与技能]

学习跨栏步和跨栏跑的技术动作，90%以上的学生可以完成跨栏的技术动作。

?流程与方法]

通过跨栏技术动作的学习，可以发展敏捷、力量、速度、耐力、协调性、柔韧性等身体素质，培养越障能力，培养节奏感。

?情感态度和价值观]

学生树立自信，战胜自我，做积极的学生，勇敢顽强，在相互学习中培养同学的优秀品质。

2、教学重难点

学习跨栏跑和跨栏跑的技术动作。

跨步腿收紧抬高，勾腿脚尖，晚拉拉直，侧拉伸直，后摆屈膝攻栏，双臂协调，目视前方。

三、教学过程

(1) 开始（2 分钟）课堂常规： (1) 集合小组

（2）向师生问好，报人数（3）检查服装（4）宣布本堂课内容（5）安排学员教学组织：四横线要求：快速、安静、和制服

(2) 准备部分（10分钟）

1. 游戏-克服障碍

1号道至4号道每道放置10个障碍物田径跨栏教案，放下4个栏杆、4块垫子、2根跳绳。全班学生被分成实力相等的4组。每组的第一个学生听。接到老师的命令后，开始奔跑，越过障碍。当第一个学生跑完 10 米时，第二个学生将跟随，依此类推，直到最后一个学生越过最后一个障碍物。按照到达终点的顺序，进行排名。

教学组织：四栏

要求：必须跨过障碍物，注意安全。

2.专项准备活动

教师演示跑跨栏专项准备活动，学生进行模仿练习（1）摆腿攻栏（2）抬腿拉起教学组织：四横线

要求：仔细模仿动作，为后面的学习打基础。

（3）基础部分（28分钟）简介：展示刘翔获得奥运会110米冠军的照片，并问：你知道这是谁吗？他从事什么运动？学生回答：刘翔，110米跨栏。接下来我们要学习的是这项运动的主要技术动作，从跳跃开始，到攻跨栏。

新课程教学：

1、学习柱侧栏（橡皮筋）（1）教师演示并提示学生观察折叠腿在整个过程中如何完成动作，并要求学生总结回答。老师补充并最后总结：折摆双腿摆正，向下压，积极加速。身体重心高，攻栏意识强，前进性好，上半身与身体其他部位协调性好。

(2)小组练习

①走路时双腿交替放，练习压腿

② 加强攻关练习

③行走时左右走动并摆动腿部导轨以越过导轨