网球发球技巧：向上挥拍与击球点的关键解析

发球是网球技术中最重要、最困难的一个环节，大部分球员，特别是业余球员，都不能掌握好发球。

不过发球技术虽然很复杂，但归根结底还是一个从上往下击球的过程。

有人可能会问：

无论是网络教学还是真人教练网球技术动作要领，都教我们发球时要向上击球，向上挥拍。为什么呢？

今天我们就来解释一下。一旦你理解了，服务可能就不会那么困难了！

在这个问题上：

发球的挥杆和击球点

1.为什么要向上挥动球拍？

击球瞬间球拍是向下的，但将球拍向上挥动可以充分加速拍头，产生更大的力量。

全力以赴

如果我们更“理性”地思考，我们可能会选择将球向下击。

其实从动作上来说没有太大的区别，但是此时可能还没有一个较长的带球动作，拍头速度也不够，所以发球不会有太大的威胁。

错误演示

2. 如何向上挥动球拍并向下击球？

其实这是最简单的步骤，把球往前抛，然后自然地击球。

如果我们将球抛在身体前方网球技术动作要领，在向上挥杆的过程中，球会经过最高点之后再击球，此时球的飞行轨迹会比较向下。

这样，球拍向上挥动时会有加速度，而向下击球时也会有加速度。

拉奥尼奇示威

需要注意的一点是，如果我们总是想着向下击球，我们可能会想象击球点是手臂和球拍在一条直线上的时候。

其实不然，真正的打击点就在此之前。

拉奥尼奇击球

当然网球技术动作要领，我今天讲的只是发球技术的一个要点。

要想发好球，还需要注意抛球、腿部动作、转身动作、力量传递等方面。

但网球运动中有一个重要的理念，就是不管什么动作，上挥拍是一个加速的过程，上挥拍后击球是一个控制的过程。

我们有这个想法

松紧过渡，固定拍头速度

这个想法在解释中已经提到了，当然它也适用于服务。