趣味田径活动如何促进幼儿心理健康：实施方法与体育教学策略

关键词：趣味田径：儿童心理健康：实施方式：体育

简介： 幼儿园的孩子天性活泼、充满活力。他们常常坐不住，总喜欢尝试一些有难度的活动，以展现自己的与众不同什么是少儿趣味田径，展示自己非凡的能力。这也是幼儿的形成。独立意识的外在表现。通过开展有趣的田径运动，可以让孩子对运动产生浓厚的兴趣，从而提高孩子四肢的协调能力，增强身体素质。还可以提高孩子与他人合作的能力，促进孩子的心理健康。发展。

一、幼儿趣味田径运动的特点

儿童趣味田径运动趣味性高，拥有多种田径器材，能更好地激发孩子们的运动热情，拓展思维。通过兴趣提高孩子的运动热情，可以让孩子在轻松愉快的氛围中对田径运动有更深入的了解，从而提高孩子的运动能力。田径运动是世界田径联合会支持的一项运动项目，主要分为田径和田径两种类型。趣味田径运动的主要教育目的是让孩子对田径运动产生浓厚的兴趣，使孩子更好地了解和掌握田径运动的一些基本技能，从而发展孩子的运动能力，提高孩子的运动能力。他们的个人体质。 。此外，田径运动还具有集体性和特殊性的特点。集体性可以充分发挥孩子的团队合作能力，从而促进孩子集体行为的培养，增强孩子的集体意识和竞争意识。趣味田径运动的特殊性在于运动器材种类繁多。儿童趣味田径运动的体育器材中，款式、颜色多种多样。种类繁多的田径器材可以随意拆分和搭配，从而提高田径运动的成绩。在乐趣的前提下，锻炼了孩子的思维能力和身体素质。适合幼儿的有趣田径运动既非常有趣又灵活。因此，可以采用多元化的教育方法，引导孩子在运动中进行团体合作什么是少儿趣味田径，让孩子在提高自身运动能力的同时，打造一支优秀的团队。团队合作意识，从而养成健康的心理素质和勤奋的学习态度[1]。

二、儿童趣味田径运动在儿童心理健康教育中的意义

2.1 激发学生的兴趣

在田径体育活动方面，虽然有趣的体育项目相对较少，但能够充分满足不同性格孩子的身心特点和体育教学的实际需要，例如比赛场地缺乏等问题。在幼儿园开展趣味田径运动非常简单，对于培养幼儿养成良好的运动习惯很有帮助。另外，儿童趣味田径运动对场地要求不高。无论是草坪还是操场，如果面积能达到60m×30m且平坦，就可以进行有趣的田径运动，大大提高了场地的适应性。有趣的田径赛事在专用器材的选择上有很大的空间，从某种意义上来说可以激发学生的兴趣。 “趣味田径，让幼儿快乐”的教育理念得到了很多老师的认可。因此，教师可以在课堂上积极运用这种教育方法，让孩子们在愉快、轻松的环境中体验田径运动带来的快乐，从而培养一种积极乐观的态度[2]。

2.2幼儿趣味田径运动对学生心理塑造有积极作用

在有趣的田径运动初期，田径器材应根据儿童不同性格的心理发展特点进行设置和改变，以减轻因器材重量和运动对儿童造成的心理压力。事件的难度。因此，在趣味田径运动中，幼儿能够感到轻松愉快，能够充分体验田径运动的乐趣。体育运动可以帮助孩子形成良好的心态，在体育运动中养成乐观向上的性格。在趣味田径运动教学过程中，教师可以培养学生找到运动的乐趣，享受运动带来的舒适感，让孩子建立一个相对稳定的心理状态，有利于孩子利用体育活动缓解他们的压力。 ，发泄紧张的情绪有很好的效果。

三、儿童心理健康现状

良好的心理状态是影响一个人综合素质的主要方面，对人才的培养起着决定性的作用。当今时代，幼儿是一个相对弱势的群体，正处于身心发展的重要时期。在儿童心理不断成长发展的过程中，对社会发展的冲击和影响也会有不同程度的起伏，儿童在自身意识和思维模式发生变化后会遇到各种各样的问题。心理问题。这些问题如果处理不好，势必影响幼儿的身心健康。比如，父母离异、家庭氛围不和谐、教学方法简单粗暴等，都会对孩子的心理发展产生负面影响，给孩子的心灵造成难以弥补的创伤；父母“望女成凤”、“望子成龙”的心态，会让孩子长期处于压力之下，严重影响他们的身心发展；当前，一些不良文化、极端文化在网络、电视广播等媒体上的传播，也会对儿童的思想观念产生负面影响。引导，从而对幼儿的心理健康发展产生不利影响。通过研究全国不同地区的儿童心理可以发现，不同儿童的整体心理健康状况存在较大差异。大量调查结果显示，幼儿心理健康问题呈现“年轻化”趋势，幼儿心理健康问题发生率高达30%。因此，教师应该更加关注孩子的心理健康问题。幼儿心理健康教育以促进幼儿身心全面发展为目标，旨在全面提高幼儿整体素养，从而促进幼儿身心健康发展[3]。

四、通过趣味体育促进儿童心理健康的实施方法

4.1 以活动目标为出发点

在进行田径运动教学时，教师首先需要充分了解所教授的内容，同时根据学生的实际情况，制定适合学生的活动目标。趣味田径是以趣味性为主要特征的体育运动。因此，教师在进行趣味田径教学时，需要充分考虑学生的年龄特点和身心发展情况。在趣味田径教学中，教师需要根据活动目标设计教学活动。在田径运动教学中，教师可以根据学生的年龄特点、身心发展情况以及自身的体育知识和能力，制定适合学生实际情况的活动目标，设计相应的田径运动教学方案。根据活动目标。

4.2 以体育游戏为载体

有趣的田径项目包括许多不同的运动方法。为了使幼儿在田径运动中得到更好的锻炼效果，教师在教学过程中可以根据教学内容和幼儿的年龄特点，选择适当的游戏活动来开展教学活动。例如，在教授铅球投掷时，教师可以根据孩子的年龄特点和能力，选择不同类型的游戏。例如，在给小班幼儿教授“铅球投掷”时，教师可以选择一些简单易懂、易于掌握的游戏形式。教学活动。在教授“袋鼠跳”时，老师可以让孩子选择自己喜欢的游戏进行练习。比如可以让孩子选择“青蛙跳”、“袋鼠跳”等体育游戏进行练习。以体育游戏为载体，开展有趣的田径教学活动，不仅可以让孩子们更好地掌握田径运动的基本技能和基本动作要素，还可以充分激发孩子们参与田径运动的积极性和主动性。和野外体育活动。 。这种以体育游戏为载体开展的有趣的田径教学活动，可以让孩子们在轻松愉快的氛围中锻炼身体，增强体质。

4.3 注重活动方法

趣味田径项目的教学以活动方法为中心。在此过程中，教师需要充分考虑幼儿的心理发展，根据幼儿的特点选择合适的教学活动方式。对于小班的孩子来说，思维能力比较弱，理解事物的能力比较差。因此，教师可以选择游戏教学法、情景教学法等方法来激发幼儿参与田径运动的兴趣。同时，对于中产阶级的孩子来说，他们的思维能力已经得到了一定程度的发展，对事物有了一定的认识。在进行田径运动时，可以选择一些角色扮演活动来激发他们的参与兴趣。例如，老师可以选择“小兔子”的角色，让孩子练习田径跑、跳跃、投掷等基本运动。这样，不仅可以激发孩子们参与田径运动的兴趣，还可以帮助他们更好地理解田径项目中包含的一些基本运动要素。还可以培养孩子勇敢、坚强、不怕困难等健康的心理品质。 。

4.4 以活动评价为手段

评价活动的开展是趣味田径教学活动的重要组成部分。在活动评价中，教师需要根据幼儿的身体素质、参与程度和表现进行综合分析，然后对幼儿进行及时、科学的评价。在进行趣味田径教学时，教师可以将孩子们分成不同的小组，制定游戏规则，让孩子们在规定的时间内完成游戏任务。在此过程中，教师需要及时评估不同小组的完成情况，并根据评估结果及时调整游戏内容和规则。在这个过程中，教师需要充分考虑不同小组的实际情况，让不同小组之间的竞争更加激烈什么是少儿趣味田径，让孩子们在参与竞争的过程中得到充分的锻炼。例如，老师可以将孩子们分成两组进行比赛。这种评价方法可以帮助孩子在活动中培养良好的竞争意识和合作意识。游戏结束后，教师可以再次完善游戏规则，让孩子们充分参与其中。在游戏过程中，教师需要注意不同孩子之间的差异，避免让能力较弱的孩子参与过多的游戏内容和规则制定，并尽量让更多的孩子参与到游戏中。这样，不仅可以充分调动儿童参与体育运动的积极性和主动性，而且有利于儿童养成健康的心理状态[4]。

4.5 扩展和延伸的补充

趣味田径比赛是一项综合性体育赛事。在保证趣味性和教育性的基础上，还具有很强的扩展性。教师在开展趣味田径项目时，可以根据幼儿的兴趣爱好合理设置一些拓展项目，将趣味田径中的一些基本动作和游戏元素运用到其他体育活动中。例如，在开展有趣的田径项目时，教师可以利用一些器材对孩子进行一些简单的投掷训练，让孩子在投掷过程中掌握更多的基本动作。同时，教师还可以利用一些游戏元素来激发孩子们对田径运动的兴趣和热情。例如，教师可以组织一些投掷接力比赛等活动，让孩子们在比赛中不断发挥自己的潜力，激发自己对运动的兴趣。这种延伸教学方式对于促进幼儿心理健康发展有很好的作用。

结论：综上所述，趣味田径运动是人们在日常生活和体育锻炼中经常进行的运动项目。它们也是一种很好的锻炼方式，有利于促进孩子的身体健康，培养孩子的心理素质。都有积极的作用。但由于趣味田径运动的特点，教师在进行趣味田径运动教学时，需要充分考虑儿童的年龄特点和生理特点，以及儿童的心理健康发展，从而保证教学活动取得良好效果。 。

参考：

[1] 蒲红霞.大班幼儿开展趣味田径实践研究[J].艺术与科学导航（晚），2022（11）：91-93。

[2] 黄鹏勇，蒲丽娟.幼儿园开展幼儿趣味田径运动的方法分析[J].当代体育科学与技术, 2021, 11(36): 197-199.

[3] 孙海燕.幼儿园开展幼儿趣味田径运动的实践[J].幸福家庭，2021（24）：121-122。

[4] 赵祯.浅谈幼儿田径趣味教学策略[J].教育理论与实践, 2021, 41(17): 63-64.