2016年六安金安区事业单位医疗招聘考试模拟练习

1.90%的学生能够掌握前弯、扣球的完整技术动作。

2.通过跑、起跳、击球练习，培养速度、力量、跳跃、协调性、灵活性等身体素质。

3、培养克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质，培养善于观察、积极思考和自我评价的能力。

2. 教学的重点和难点

【关键点】

上步连贯，起跳有力，鞭子轻松快速。

【困难】

抓住上步时机，在网前刹车，保持空中姿势。

三、教学过程

(一)开头部分

课堂常规：体委集合队伍幼儿体能测试单手排球，报告学生人数，向师生问好，老师简单介绍教学内容，检查服装，安排学员。

要求：队列必须快速、安静、整齐地集合。 行军过程中，动作整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.能量阶梯热身。

教师示范并组织学生分组练习。

2.地滚球接力赛

组织教学：将学生平均分成四组，进行滚篮球和跑步的接力比赛。

3.复习篮球动作

(一) 示范

(2)解释

动作方法（以从右向左跑步为例）：最后一步变向时屈膝着地时，膝盖内收，右脚尖指向跑步方向，用力蹬地。右脚内侧，身体转向左前方，转移重心，左脚快速向左迈一小步，用力踩地，快速向左迈一大步换右脚，继续加速奔跑。

组织学生复习篮球动作：一步急停、两步急停、侧滑步、前滑步、后滑步、变向跑、变速跑。

(3)基础部分

1. 进口：

同学们，你们知道今年奥运会女排冠军是哪个国家吗？ 引导学生说出“中国”。 那么你知道排球主要是如何计分的吗？ 引导学生回答“砸”。 接下来我们将学习排球比赛中如何扣球。

2.粉碎教学

(1)首先让学生独立尝试扣球。 学生们互相传球并扣球。 通过练习，他们发现了自己的不足，对助跑的时机和高度没有把握。

(2) 教师展示挂图，并在挂图上逐步解释，以建立正确的动作表示。 在以往学习经验的基础上，进一步引导学生根据挂图展示进行模仿，强调助跑起跳和空中扣球的衔接。

伊斯兰教法：四柱幼儿体能测试单手排球，站在网前

3.扣练习

(一)徒手练习

组织教学方法：采用分解练习法和完整练习法

A.摆臂练习：了解摆臂路线。 摆臂路线和方向要正确，动作要协调，摆臂要迅速有力。

B、步法练习：快速起跳，用力实现小跳、二跳、三跳。

C、完整的动作练习：正确的姿势和有节奏的接近。 用力起跳，跑起平稳起跳，用腰腹发力带动双臂快速向前、向上，压腕快速鞭打，微屈膝盖缓冲落地。

(2)扣固定球

教学组织：自由组队，两人一组现场练习，落球或就地取材（以树枝的四片叶子为标记）练习完整动作。

练习过程中，老师提醒并强调了手臂摆动的速度和方向，以及各个环节的衔接。 体验全掌击球的准确性以及击球点和位置。 手臂挥动轨迹准确，方向正确，击球最高点在手的中上部。

(3) 扣球

教学组织：两人自由配合，一人将球向上抛，另一人起跳扣球。

教师注重各个动作环节的衔接和同伴之间的配合，认识到动作的准确判断、连续性和协调性对于完成扣球技术的重要作用。

整个演练过程都有老师巡视和指导。 容易出错：起点不正确、离球距离不合理。 指导中，老师强调学生在练习过程中要多做徒手模仿有限接近起点或完成扣球练习。 体验正确的走位、保持球与球的位置、正确的手臂挥杆方向、以及主动有力的扣球。

4.粉碎游戏

教学组织：两人一组，一垫一扣，进行排球比赛。 综合运用之前学到的垫球技术和本课初步尝试的扣球技术，重点体验扣球技术。

老师鼓励学生在比赛中练习扣球。 到达指定地点次数最多的两对一组为获胜组。

5、演示“原地交叉踩带球突破——转身运球——单手低手移动中投篮”的篮球组合技术。

(4) 结束部分

1.放松，并肩迈步，说“请跟我一起做这个”幼儿体能测试单手排球，并拍打身体的各个部位。

2.总结：对本课学习内容的总结。

3.宣布下课：再见老师和同学

4. 预计负载

平均心率：125~135次/分； 练习密度：30%~40%； 运动强度：中到上

5. 预计负载

练习密度：33%~40%； 平均心率：128～136次/分； 运动强度：中等。

6.课后反思