近年来,随着“高原计划”和海外训练计划的实施田径年度训练计划,我国马拉松成绩有所提升。据了解,本次冬训的目的是通过与世界高水平马拉松队的训练,寻找差距、补短板,进一步提高中国马拉松队的整体竞技水平。
国内优秀马拉松运动员多吉、索南才仁、米居伊尼玛、丹木振次旺等赴埃塞俄比亚跟随埃塞俄比亚著名中长跑教练哈吉训练12周。
除了丹木真次旺旧伤复发,无法系统训练外,多比杰一直与贝克勒、莱利萨、泽塞纳等著名马拉松选手同组训练,索朗才仁、米觉尼玛则随男子二组训练。火车。训练过程中田径年度训练计划,埃塞俄比亚队运动员严格按照外教计划进行,训练比较系统。多比杰多次创下埃塞俄比亚训练史上的最佳成绩。哈吉教练对中国运动员本次冬训给予了高度评价。
董国健、彭建华、李丹、张德顺等国内优秀马拉松运动员于2020年1月5日抵达肯尼亚埃尔多雷特,开始在肯尼亚进行为期70天的国外训练任务。肯尼亚外训队与国际著名球员基普乔格的训练队一起训练,基普乔格的教练桑执教并安排了训练内容。
在每周的训练任务安排中,桑外教针对不同的专项能力设计了训练内容。中国运动员按照训练计划,较好地完成了各项训练任务。通过专项训练,肯尼亚冬训队弥补了个人训练的不足,提高了个人专项能力,为备战东京奥运会奠定了基础。
本次训练营在中国也分为两组。次仁措莫跟随主教练格桑次仁前往西藏林芝进行冬训。专项体能和基础体能均达到训练预期。目前他正在为国内的选拔做准备。
另一位国内队员杨绍辉跟随主教练张国伟在云南呈贡训练基地进行冬训。在加强专业训练的同时,杨少辉不断改善自己的身体缺陷。通过冬训阶段,他的基础体能和专项体能都得到了提升。
受COVID-19疫情影响,中国马拉松队原定参赛计划发生变化。教练组根据变化积极调整训练计划,加强基础体能和专项体能训练田径年度训练计划,引导球员积极应对。
除了训练,中国马拉松队也时刻惦记着受到COVID-19疫情影响的祖国。据了解,疫情期间,中国马拉松队通过集体募捐、录制居家健身防疫视频等方式献出爱心,为抗击疫情贡献力量。
训练营期间,中国马拉松队还特意录制了一段视频,为抗击疫情加油。让我们一起来感受一下他们的辛苦吧!
中国田径队
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