沙滩排球：全球流行的球类运动，你了解多少？

1.什么是沙滩排球？ 2.沙滩排球的起源与发展

3.沙滩排球的基本规则 4.沙滩排球的排球规则

5.沙滩排球技术 6.沙滩排球在国内的发展

7.奥运会女子沙滩排球 8.沙滩排球冠军

9. 沙滩排球观众礼仪

什么是沙滩排球

沙滩排球，简称“沙排”，是在沙滩上进行的一项排球运动。众所周知，沙滩排球是一项风靡全球的著名运动。沙滩排球比赛场地由比赛场地和无障碍区两部分组成。比赛场地为长16米、宽8米的长方形场地。至于场地边线和端线以外的无障碍区，宽度至少为5米，高度最高为6米。比赛场地上方无障碍空间高度至少为12.5米。

比赛场地地面为平坦的沙滩，深度不得少于 40 厘米，且无石块、贝壳等可能对运动员造成伤害的杂物。比赛场地所有边界线宽度为 5 至 8 厘米，边界线颜色必须与沙滩明显不同，且必须由抗拉材料条制成。

沙滩排球的起源与发展

沙滩排球的起源

沙滩排球起源于上世纪二十年代的美国，大多数人认为加州的莫尼卡是沙滩排球的发源地，当时人们打沙滩排球是为了娱乐，在蔚蓝的天空下，沐浴着阳光，赤脚踩在金色柔软的沙滩上沙滩排球与室内排球规则，跳跃、翻滚、挥汗如雨，尽情享受这美好的时光。

沙滩排球运动凭借着其独特的魅力越来越受到人们的喜爱，观众和参与者的数量也急剧增加，当时虽然还只是一项娱乐健身项目，但在当时已经颇具规模。

随着时间的推移，到了20世纪20年代，沙滩排球已经跨越大西洋，进入法国和捷克斯洛伐克。而它的受欢迎程度不减反增，反而逐渐在美洲的巴西、阿根廷和大洋洲的澳大利亚、新西兰流行起来。当时的比赛模式以三对三和四对四为主，但在莫尼卡，首次出现了双人男子沙滩排球比赛。

20世纪90年代，第一届正式的男子双人沙滩排球比赛在美国加州国家海滩举行，同期，第一届沙滩排球巡回赛也在美国加州举行，冠军的奖品是一箱百事可乐。

直到20世纪50年代，沙滩排球才得到广泛发展。

1951年，沙滩排球在加州五座大型海滩举行，备受瞩目。当时的巡回赛规模已经相当大，参赛选手多达数百人。此时，沙滩排球出现在美国政府的计划中，被列为娱乐、表演和健身项目。与此同时，南美洲的巴西也推出了首届沙滩排球锦标赛。20世纪60年代，法国举办了三人沙滩排球巡回赛，奖金高达3万法郎。

1965年，加州沙滩排球协会成立，并在当地八个海滩举办公开锦标赛。

首届沙滩排球锦标赛于1976年在美国加州举行，现场观看人数达3万人。

1979年，职业沙滩排球运动出现，并涌现出一批优秀的职业沙滩排球运动员。

1987年2月沙滩排球与室内排球规则，国际排联承认的“首届世界沙滩排球锦标赛”在巴西里约热内卢举行，巴西、美国、意大利、阿根廷、智利、墨西哥、日本等国家参赛。

1988年，国际排联正式成立世界沙滩排球联合会，并开始筹备世界沙滩排球系列赛。

1989年首届系列比赛在巴西、意大利、日本和美国举行。

进入90年代，沙滩排球比赛愈加频繁，国际排联每年举办18届大奖赛，总奖金达550万美元，除国际排联正式比赛外，各国都有不同级别的沙滩排球锦标赛。

1993年，沙滩排球正式被列为奥运会正式比赛项目。

1996年，诞生70年后，沙滩排球终于被纳入奥运会比赛项目，首届奥运会沙滩排球锦标赛于7月2日至28日在亚特兰大海滩举行，从此，沙滩排球进入了新纪元。

沙滩排球的发展

诞生时间： 1920 年代

出生地：美国加利福尼亚州

目前最高级别项目：奥运会沙滩排球（1996年正式成为奥运会正式比赛项目）。

发展现状：目前已有超过120个国家的排球协会开展沙滩排球运动，全球约有2000名专业球员。

发展历史：1920年起源于美国加利福尼亚州圣塔芭芭拉；

1927年传入欧洲，是当时法国“裸体主义者”的活动之一；20世纪30年代，出现了双人沙滩排球游戏；

20世纪40年代，出现了由政府组织的双人比赛，那时一般没有奖金，一场比赛下来，选手可能只会得到一桶可乐作为奖励；

20世纪50、60年代，沙滩排球成为加州海滩上不可或缺的娱乐活动，并伴随着流行音乐开始进一步发展。

从20世纪70年代起，广告、奖金等商业因素开始介入沙滩排球比赛。1986年，首届国际沙滩排球比赛在巴西里约热内卢举行。在一批巴西优秀球员的带领下，这项运动逐渐走向职业化、商业化。

1992年，国际排球联合会（FIVB）成立了沙滩排球分部；

1996年，首届奥运会沙滩排球比赛于7月23日至28日在亚特兰大海岸举行。

1998年，国际排联经协商，将挑战赛、卫星赛和业余锦标赛设立为国际巡回赛以外的重要赛事。

20世纪初，排球运动逐渐走向户外，由于可大可小、参与人数可多可少，深受男女老少的喜爱，在海边、操场、体育场等处处可见排球的身影。

沙滩排球最早出现于20世纪20年代的美国加州，在美国比竞技排球发展更为广泛，被视为美国排球的“国粹”。

夏季，人们纷纷涌向海滩，架起渔网，在充沛的阳光下，在柔软的沙滩上跳跃、打滚、潜水，还将游泳、冲浪、排球等运动结合在一起，享受大自然赐予的乐趣。

后来这种沙滩娱乐形式被越来越多崇尚户外运动的人们所喜爱，并逐渐风靡于美洲的巴西、阿根廷，大洋洲的澳大利亚、新西兰以及地中海沿岸各国。

随着时间的推移，沙滩排球运动越来越具有娱乐性，参与沙滩排球运动的人数成倍增长。沙滩排球规则逐渐确立，四人制、三人制、二人制取代了六人制。绳索取代了线，沙滩排球逐渐演变成一项深受人们喜爱的竞技运动。在美国，国家室内排球队的很多成员都是从沙滩排球运动员开始的。

大名鼎鼎的美国男排前队长凯拉里6岁就开始在沙滩上打排球，12岁便与父亲搭档与人比赛，他曾说：“我的成功，和沙滩排球分不开。”

1987年2月，第一届世界沙滩排球锦标赛在巴西里约热内卢南郊的海滩上举行，来自7个国家的40名运动员参加了比赛，美国选手史密斯和斯托克鲁斯夺得冠军，获得6000美元奖金。

1993年第101届国际奥委会代表大会上，沙滩排球被定为奥运会正式比赛项目。

1996年亚特兰大奥运会沙滩排球比赛，巴西选手夺得金牌和银牌，澳大利亚队获得铜牌，美国队获得第四和第五名。

沙滩排球的基本规则

基本规则概述

沙滩排球的基本规则、场地大小、排球尺寸、得分、交换发球权等与室内排球基本相同，干净柔软的场地长8米、宽16米，但没有发球区和前后排限制。

一般采用三局两胜制，每局只有掌握发球权的一方才能得分，先得21分的一方获胜，若双方打成20-20平，则领先2分的一方获胜。其实这项运动更加休闲娱乐，你可以无视各种规则，甚至可以自己制定规则。对服装的要求也很宽松，只要你愿意，背心、短裤、遮阳​​帽、墨镜都可以穿。如果你对自己的身材有信心，比基尼应该是最好的选择。对大多数人来说，沙滩排球的魅力在于轻松和有趣。

具体规则

国际排联组织的双人沙滩排球比赛规则与室内排球不同：

(a) 每队由两名队员组成，每队两名队员必须始终在场上，不得换人。发球员击球时，除发球员外，两队队员均须在本方场区内，可自由站立，无固定位置。不得出现站位错误或轮换错误，但发球顺序有错误。每队在一场比赛第一次发球时，记录员会揭示发球顺序。比赛中，记录员应出示1号或2号发球员的号码牌，以表明本队的发球顺序。如果记录员发现发球顺序错误，应在发球后立即通知裁判。

(ii) 每队最多可击球三次，包括一次在球被挡住时击球。第三次击球时，该队必须将球击回对方场地。

（3）球员不准用手指高抛动作来完成进攻性击球。

(iv) 当球员以过肩传球完成进攻性投篮时，如果传球轨迹不垂直于肩膀连线，则为犯规。

(5) 防守高手传球的重扣球时，球可以短暂地留在手中。当双方球员同时在网前触球时，可以握住球。

(vi) 选手可以进入对手的场地、球场和无障碍区域，但不得干扰对手的比赛。

(VII) 任何球员都可以在自己的比赛区域内以任意高度对球进行进攻性击球。

（八）每场比赛每队最多可以请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任何一名运动员都可以向裁判请求暂停。

(IX) 在任何比赛类型中，当两队得分相同（5 分）时，记录员将通知裁判，然后两队将交换场地。交换场地时，每队最多可获得 30 秒的休息时间。但在三局两胜制的决胜局中，交换场地时无需休息。

（10）三局两胜制比赛，每局之间的休息时间为5分钟。

11. 比赛中若有球员受伤，可给予其 5 分钟的恢复时间，但同一球员在一场比赛中最多可获得两次恢复时间。若球员未能在 5 分钟内恢复或同一球员在一场比赛中恢复时间超过两次，则该队将被视为不完整。

规则说明

在整个2001赛季，国际排联将在沙滩排球比赛中试行按每个球计分的系统，并且将比赛场地从9米x 18米改为8米x 16米。

每球试赛计分制为：三局两胜，每局21分，胜过对手2分或以上的队为该局获胜者，分数不设上限；若比分打成1-1，则进行第三局。第三局15分制，胜过对手2分或以上的队为该局获胜者，分数不设上限；前两局，当双方得分总和为10分时，更换场地。第三局，当双方得分总和为5分时，更换场地。每次更换场地期间不休息，不允许拖延。

每场比赛，每队有2次暂停，每次30秒；两局之间休息时间为1分钟；每场比赛中，对运动队的处罚不累计，但每场比赛累计。每场比赛开始时，重新计算该场比赛的处罚次数；每场比赛，每位运动员只有一次受伤暂停；第一局抽签的失败者有权在第二局开始时先选人。如果进行第三局比赛，则重新进行抽签。

下一届世界沙滩排球理事会代表大会将根据评分体系和比赛场地的试行结果，向2002年国际排联理事会提交正式比赛规则提案，其中包括2004年雅典奥运会前使用的正式比赛规则。国际排联理事会会议后，2002、2003、2004年的比赛规则将不会有任何变化。

沙滩排球规则

项目规则 排球规则由技术规则、非技术规则和场地设备要求决定。

排球场地及器材

一、地点

比赛场地分为比赛区和无障碍区，比赛区为长18米、宽9米的长方形，四周有宽度至少为3米的无障碍区，为矩形对称区域，距地面至少有7米的无障碍空间；国际比赛区边线外侧无障碍区距离地面至少5米，距端线后方至少9米，上方至少有12.5米的无障碍空间。

b. 比赛场地

比赛区域：中线将比赛区域分成两个大小相等的区域，长9米，宽9米。

前场区：每队在距中线?米处画一条进攻线（包括其宽度），中线与进攻线之间的区域为前场区。

换人区：两条进攻线的延长线之间沙滩排球与室内排球规则，记录台一侧的边线外侧的区域为换人区。

发球区：在两侧端线外侧两条边线的延长线上画两条各长15厘米的线。

两条端线之间，距端线垂直方向20厘米的短线为发球区。发球区纵深延伸至无障碍区末端。

热身区：在两个无障碍区域外的替补席远端，划出一块3*3米见方的区域作为热身区。

c. 比赛场地要求

场地表面：必须平整、水平且均匀。世界比赛场地表面只能由木材或合成材料制成。

边界：宽5厘米，其宽度包含在每个区域内。

颜色：室内必须为浅色。边界颜色必须与地面颜色不同。世界比赛场馆边界线为白色，比赛区与无障碍区为不同颜色。

温度、湿度及照明：室内最低温度不得低于10摄氏度（50华氏度）。照明强度为1000-1500勒克斯。世界大赛室内温度不得高于25摄氏度（77华氏度），最低不得低于16摄氏度（61华氏度）。湿度不得高于60%。

d. 比赛器材及设施

除规定的网柱、网、标志带、标志杆和比赛用球外，还提供以下设备：

团队长凳：应足够长，可容纳至少 9 个人。

记录台：记录台上通常坐着两个人，一名正式记录员和一名助理记录员。在国内比赛中，记录台上通常只有一名记录员和一名播音员。

裁判台：必须可升降，下部必须有防护罩，防止队员救球时受伤。

测量网尺：长度须在2.50米以上，并于男子网2.43米、女子网2.24米处画标记，并在上述两个高度以上2厘米处画一标记。