苏炳添：为何说我们是东西方体育交流的最大受益者？

中新网广州8月21日电 题：苏炳添：为什么说我们是东西方体育交流的最大受益者？

中新社记者 张建岳 郭军 蔡敏杰

资料图：“亚洲飞人”苏炳添上第一堂课，耐心讲解起跑要领。暨南大学供图

8月1日晚，中国男子100米短跑运动员苏炳添在东京奥运会上以半决赛9.83秒、决赛9.98秒的优异成绩创造了历史。其中9.83秒不仅刷新了亚洲纪录，还超越了所有白人运动员，成为首位站上奥运会100米决赛的中国运动员，打破了人们对100米比赛的“种族论”偏见。

“我们是东西方体育交流的最大受益者。”暨南大学体育学院副教授苏炳添近日接受中新社《东西方问答》专访时表示，中国男子短跑项目近年来不断进步，成功跻身世界一流，这与中国田径贯彻“走出去、请进来”政策、践行科学训练理念和训练方法密不可分。

当地时间8月1日晚，东京奥运会男子100米决赛，中国选手苏炳添以9秒98的成绩获得第六名。作为首位进入奥运会男子100米决赛的中国人，他再次创造了历史。图为苏炳添赛后身披国旗。图片来源：视觉中国

以下是采访记录摘要：

是时候结束“种族决定论”了

中新社记者：您如何看待田径项目中的“种族决定论”？

苏炳添：所谓的“种族决定论”由来已久，我觉得是时候打破它了。虽然不同人种之间确实存在一些差异，但我觉得问题其实并没有那么大，这些差异可以通过后天的努力来弥补。比如百米短跑，一直有“亚洲人跑不进10秒”的说法。其实我觉得不是我们做不到，而是我们的训练理念有些问题。但现在我们做到了：我们跑出了9.83秒的成绩，这就是打破“种族决定论”的最好证明。

中新社：当您站在东京奥运会男子100米决赛的赛道上时，很多人都感觉您89年前从刘长春手中接过了“接力棒”，为中国人、亚洲人、黄种人完成了一次重要的跨越。您觉得这次跨越背后有着怎样的集体意义？

苏炳添：刘长春为中国短跑运动员参加奥运会开创了先例。他就像我们最伟大的前辈，给我们指引方向，告诉我们其实我们完全可以参加奥运会。东京奥运会结束后，我说：“我完成了自己的梦想田径项目的，实现了前辈们的嘱托。”

当然，刘长春之后，参加奥运会的人更多了，也为我们打下了基础。因为每一个运动员的参与，他们的经验、技能等都会为这个项目留下“遗产”。就像我们不断探索，学习国外先进的训练理念和方法一样。我充分利用所学的东西，取得了9秒83的成绩。这是一个非常好的模式，我相信这个模式也会为未来下一批运动员留下很好的“遗产”。

对于我们短跑运动员来说，有一种情结。我真的希望年轻的运动员能够在现有的成绩基础上继续攀登。这次东京奥运会我获得了第六名。我真的希望他们将来能够获得第三名、第二名，甚至第一名。

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资料图：苏炳添在比赛中。中新社记者 富田 摄

科学训练是突破的关键

中新社：您觉得您取得今天的成就，是天赋的作用更大，还是科学训练的作用更大？

苏炳添：目前我觉得科学训练的作用更大。因为像我这种已经达到国家级水平的运动员，天赋可能很早就被定义了，但未来如何再挖掘潜力，可能要取决于国际接轨、科技支撑、医疗保障等一系列因素。

所谓科学的训练理念，是指符合专项竞技能力发展规律、人体生理机能状态变化规律和运动员个体特点的训练理念。科学训练强调质量。我们以前的训练方式是练好练好，不断加大专项训练的强度，好像这样才能心安。后来我们意识到练得多并不一定意味着跑得快。科学训练强调在训练中运用技巧，要求技术动作到位，不一定非要跑很多。这样可以让运动员在训练中保留更多的体力，身体也能恢复得更快。

中新社：能否介绍一下您自己的经历，比如师从外籍教练、出国训练的经历？

苏炳添：给我印象最深的是他们最新的理念。我刚出国的时候，国外的教练让我做一些技术动作田径项目的，我觉得很奇怪，觉得自己跑不了快，跑不了快。但是经过这么多年的了解，我发现他们说的是对的。其实有些东西真的需要自己去体会、去体会，但是我那时候的水平还没有那么高。后来我慢慢对跑步有了更深的理解，意识到为什么我起跑很快，最后却失败了。百米比赛不是一口气冲到最前面，在跑步过程中要有一个节奏分配，在这个过程中要学会怎么发挥自己的优势。所以田径项目的，2014年底，我选择改变自己的起跑方式，得到了一个新的节奏。

兰迪·亨廷顿是一位典型的“科研型教练”。2017年11月，当我开始接受兰迪教练的训练时，他做的第一件事就是根据“冠军模型”对我的身体和技术状况进行了全面的诊断和分析。随后，他根据我的身体和技术问题制定了针对性的训练计划。经过一年多的针对性训练，我在技术参数和身体素质方面都有了明显的进步，这也是我取得突破的关键。

在日常训练中，兰迪会根据赛前训练评估结果、运动员主观感受调查结果，确定当天运动员速度、耐力、爆发力、力量、协调性、技术训练的负荷测定，确保运动员避免伤病和过度训练，获得最佳训练效益。在专项素质训练中，他还会通过多种科研仪器设备进行全方位监控，确保训练负荷测定和运动技术的最优化。

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8月8日，东京奥运会闭幕式在日本东京新国立竞技场举行。图为闭幕式上中国代表团旗手苏炳添高举国旗。中新社记者杜洋摄

“走出去、请进来”推动中国田径进步

中新社：包括短跑在内的中国田径整体项目取得巨大进步的秘诀是什么？

苏炳添：我觉得这些年中国田径进步最大的转折点应该是2015年、2016年，在中国田径实施的“1516”计划的框架下，我们主动选择走向国际，通过“走出去、请进来”的方式，加强田径项目与世界的交流与融合。

一方面安排重点项目的骨干运动员多参加国际比赛，积累比赛经验；另一方面聘请高水平外籍教练员及其团队，引进先进的训练理念，助力重点项目成绩提升。

此外，田径运动管理​​中心还积极拓展田径强队的训练资源，将国内优秀运动员送往国外高水平俱乐部，学习更加先进的训练理念和方法，提高竞技水平。同时加大科研支持和训练装备引进力度，通过智力资本、先进训练理念和经验、硬件装备等引进，助力短跑项目成绩提升。

“打开大门办体育”的眼光和敢于改革适应的勇气，是新时代中国竞技体育自信的重要体现，也是中国田径成绩大幅提升的重要条件。“走出去、请进来”的实施，给包括我、谢震业、莫有学、吴志强等在内的中国短跑运动员带来了巨大的利益。2012年伦敦奥运会后，中国短跑呈现出百花齐放的景象，一批新老短跑运动员不断提高个人最好成绩，才有了今天的巨大突破。

资料图：“亚洲飞人”苏炳添上第一堂课，耐心讲解起跑要领。暨南大学供图

期待下一个“苏炳添”

中新社：您觉得中国田径界会出现第二个苏炳添吗？

苏炳添：会的，一定会的。因为我能做到的事情，我相信未来一定会有别人能做到。至于他们能不能做得更好或者超越，我很期待。所有的记录都是用来打破的，我不是神，不可能我做到别人做不到，只有超越，才有进步。对我个人来说，我做到了，是因为我告诉全国人民，“我苏炳添做到了你们当时认为不可能做到的事情。”通过努力，未来我们还有进步的空间。

中新社：您认为体育在中西方交流中发挥什么作用？

苏炳添：我觉得我们是最大的受益者。西方的体育技术和理念给了我们很大的帮助。目前我们整个团队的训练其实已经开始科学化了，我们在这个过程中收获最大的就是我们。东京奥运会之前，我们还请了一位美国的生物力学专家帮我们做跑步测试，他从训练视频里很快分析出了我们所有人的不足。我觉得他们在这方面做的非常好。（完）

苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，中国男子田径队短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，男子100米亚洲纪录9秒83的保持者。