中国田协推出大众田径健身达标项目，简单易上手，适合全民参与

以上介绍的田径项目，你觉得怎么样？你也想尝试一下吗？

这里面很多都是中国田径协会推出的群众田径健身项目，非常简单好用，下面天天就给大家介绍一下什么是群众田径健身项目。

大众田径健身达标项目是中国田径协会根据项目难度、实用性等因素，鼓励群众积极参与的田径健身运动项目，目前包括跑步、跨栏、铅球、跳高、跳远等。

与专业运动员专注于竞技体育不同田径项目的，大众田径健身项目相较于竞技体育项目弱化了专业技术门槛和表现属性，更注重健身习惯和健康体质的养成。只要适合自己，零基础也能参与。比如受时间和空间限制的上班族，在工作间隙找个台阶或空地练习跳跃能力（跳高或跳远），既能锻炼肌肉，又能缓解压力。

此外，为了帮助大家掌握自身水平，从2022年开始，中国田径协会针对这些大众田径健身达标项目制定了详细的成绩标准，并推出了一系列大众田径健身达标竞赛。

为满足公众各类田径健身需求，助力推进健康中国建设，中国田径协会将科普动画短视频第三季《跑步课》再次升级，由原来的《跑步课》升级为《田径课》，导游熊猫“甜甜”IP形象再度升级，向公众科普更有针对性、更专业的田径知识。

科普动画短片《田径大课堂》第三季每集约90秒，内容从田径大众健身知识介绍入手田径项目的，加入跑步、跳远、铅球、跨栏等田径各项目的科普，此外结合《中国田径协会科普田径健身标准管理办法》围绕大众田径健身训练与安全，介绍大众田径参与的路径与实用知识，解读大众田径标准，推动大众田径达标比赛等赛事。》科普动画短片第三季将于10月28日开播，敬请期待！

为方便更多人参与田径知识的学习，所有内容将通过中国田径协会官方APP、官网、中国田径、中国马拉松平台、中国国家田径队官方微信公众平台田径项目的，以及官方微博、抖音、视频号、快手、哔哩哔哩等中国田径协会所属平台，以及新华社、新华网、新华网客户端、央视视频、央视奥运频道、人民报体育、央视体育、央视体育、中国青年报体育、中新网体育、北京体育广播、新京报、新体育网、体育周刊、体育新闻、领袖杂志、中国体育zibo.TV、体育新视界、新浪跑步、腾讯视频、腾讯新闻、腾讯体育、田径大本营、跑哪儿、少年体育等多个平台联合推送。