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“初中排球前双手垫球”教案设计。
1. 主题
排球前双手垫球。
二、课程类型
新课程。
3. 教学目标
1. 知识和技能目标
学生可以说出排球垫球动作的要点,了解排球垫教学的要点和难点。
2. 过程和方法目标
通过参与活动,学生可以在比赛中运用排球前双手垫技术,提高学生的速度、敏捷性等身体素质。
3. 情绪态度和价值目标
培养学生吃苦耐劳的意志;学生体验地掷球的乐趣,培养克服困难和遵守规则的良好品质。
四、教学难度很大
1. 教学重点
正确的零件和手形是正确的。
2.教学难点
下肢和上肢协调工作。
5. 教学过程
(1)开始部分(课堂常规)。
整合全队,按姓名报号,向师生说你好,检查服装,安排学员。
(2)准备部分(介绍热身)。
1. 慢跑计数
老师喊号码,被叫号的学生带头。
2. 球类运动
(1)投掷球。(2)左右移动球。(3)拿球,旋转身体。(4)胯部拉球运动。
(3)基础部分(学习、练习、巩固、展示)。
1. 游戏导入
带球跑接力赛
学生分为四组,每组学生伸开双臂将排球放在手臂上,听到老师的指挥后迅速跑出去,到达终点线后接力下一个学生,奔跑时不丢球。
要求:跑步时不要掉球。
组织形式:分组。
2. 新奖项
询问学生排球垫的身体姿势是什么,击球时手臂接触球的哪个位置
双脚前后张开,重心降低,双手放在腹部前方,垫球时,踢地,插球,夹肘,抬起肩膀,手腕距离10厘米处击球,移动身体重心抬起手臂将球送出。
要求:积极回答问题。
组织形式:学生蹲下观察老师的动作。
3. 练习:
(1)自抛自填
每组每人一个球,自己扔球,老师为大家设置了3个层次,原地击掌垫球、转身方向垫球和触垫球。
要求:通过实践来思考问题。
组织形式:小组练习。
(2)在墙上扔一个垫子。
我们看到老师在墙上标出数字排球正面双手垫球动作要领,我们分成四组,每组学生离墙2米远,按照老师报的数字击球,击中数字的小组连续得1分。
要求:体验动作并仔细练习。
组织形式:个人靠墙。
(3)看谁垫球
学生被分成四组,每组学生将球垫在底线后面,想办法将球垫入圆圈,最远的垫球3分,中间垫球2分,垫球接近得分1分,学生思考如何垫球才能准确?
要求:思考问题并得出结论。
组织形式:按组呈现。
4. 学生演讲
优秀小组提出、总结和总结要点
要求:激烈的竞争。
组织形式:分组呈现。
(4)结束部分(整理放松,总结)。
1.肌肉松弛。
2.课程总结。
3.回收设备,再见师生。
6. 场地设施
排球场, 排球场
7.教学效果
预计运动负荷
1. 平均心率
150~160次/分
2.练习密度
40%~45%。
“初中排球前手垫球”教科书上说
尊敬的评委和老师们:
大家好,我是××号候选人,今天演讲的题目是“排球前双手垫球”,我将从教材、学习情况、教学目标、教学方法、学习方法、教学过程等方面进行讲解。
一、谈谈教材
首先是教材排球正面双手垫球动作要领,本课选自人民教育版《体育与健康四级》的教学内容,排球前双手垫球是排球技术中比较基础的技术,是比赛中防守进攻的重要技术之一,可以促进身体的生长发育, 提高学生的速度、力量、耐力、敏捷性、协调性、柔韧性等身体素质,改善心肺功能,同时可以促进学生之间的相互沟通、合作和身心健康成长。
二、谈情况
在分析教材后,分析了学生的情况,初中生和小学生的身体形态发生了一定程度的变化,身体机能逐渐改善,思维方式有限,思维缺乏。
3.谈谈教学目标
根据教材和学生特点,制定了以下教学目标:
1、知识技能目标:学生能说出排球坐垫动作的要点,了解排球坐垫教学的要点和难点。
2、过程和方法目标:通过参与活动,学生可以在比赛中运用排球前双手垫技术,提高学生的速度、灵敏度等身体素质。
3、情感态度与价值观 目标:培养学生吃苦耐劳的意志,让学生体验扔球的乐趣,克服困难,遵守规则。
四、谈谈教学的要点和难点
为了更好地达到目的,我把本课的教学重点制定如下:正确的击球部位和手型。教学难点在于:下肢和上肢的协调。
5. 教授和学习法律
根据新课程标准的要求和学生的生理和心理特点,我采用了示范法、讲解法、游戏法、练习法等,让学生在轻松的学习氛围中愉快地学习。例如,在游戏环节排球正面双手垫球动作要领,向学生提问,激发观察和思考,培养学生的自由学习能力。学生是学习的主体,所以在学习方法上,我采用小组练习和合作讨论的方式,充分调动学生的积极性,增强学生自主学习和独立思考的能力。
六、谈谈教学过程
(1)开头部分
根据教学的特点,我将教学过程分为以体育课堂常规为基础的基础部分、以热身为基础的准备部分、以练习为基础的基础部分和以放松总结为基础的最终部分。
在全队集合、报名、安排学员后,我将通过提问的方式介绍本课的内容。我想问同学们,里约奥运会女排冠军是哪个国家拿到的?学生积极回答问题,唤起学生的认同感和学习兴趣,从而引出教学内容:排球前双手坐垫。
(2)准备部分
在准备部分开始时,我先以组长的形式慢跑,并在途中通过密码提示学生,让学生的兴奋迅速转移到课堂上,然后我安排排球专项练习练习,通过一系列的练习,提高学生的球感, 预防运动损伤,并为以下练习做好准备。
(3)基本部分
1. 导入
在基本部分的“健康第一”指导思想贯穿始终,通过比赛用球跑接力,让学生体验到手腕以上接球的动作要点,学生通过比赛,自我展示,学生的自主性得到了充分发挥,学生有了求知欲, 在学习的同时,为了达到教学的目的,通过与学生的互动,提问的方式,我总结了行动的要点
2. 新奖项
这
排球前部双手垫球的技术要点是:打开脚前后,降低重心,双手放在腹部前方,垫球时,踢地,插球,夹肘,抬起肩膀,在手腕上10厘米处击球, 并将身体的重心移动到抬起的手臂的方向,将球送出。
3. 练习
根据运动技能形成规律,首先,我安排自投和自缓冲练习。学生使用击掌、转身和达阵来突破关卡,并思考球的哪个部分将用于缓冲球。经过有趣的练习,得出的结论是,最好的击球点是将球垫在手腕上方,目的是通过经验、思考、探索、沟通等方式获得技能,培养处理问题的能力,学会在体育课上学习和锻炼
然后我安排同学们靠墙练习,我在墙上标出数字,把学生分成四组,每组学生离墙2米远,按照老师报的击球数,连续击出数字的组得1分, 我们看看哪个小组能赢。在练习中,针对学生的问题,我提出问题,引起学生的思考,然后讲解正确的技术要点,当排球前手垫球时,下肢带动上肢发力,并组织学生进行辅助练习,在音乐的伴奏下,通过口令提示学生完成动作, 通过提问、讲解和示范,再到有针对性的练习,学生可以更深入地了解动作的要点。
前两个练习后,同学们逐渐掌握了垫球动作的要点,我进行练习,看谁垫球,我在场上放了几个呼啦圈,每组同学垫球后线,想办法把球垫进圆圈, 垫球最远的3分,垫球中间的2分,近距离的垫球1分,我们看哪一组得分最多,大家都在练习中思考如何垫球要准确。根据新的课程标准,我们要求在教学中营造民主的教学环境,给予学生自由的实践空间,培养学生的自主探究学习能力。
4. 游戏
经过几次练习,学生会逐渐养成一种无聊的心情,而使用游戏可以缓解课堂气氛,同时也可以边玩边学,边玩边玩。
(4) 结束部分
比赛结束后,我会带领学生随着音乐做放松练习,通过放松来消除学生在教学过程中的疲劳,引导学生养成良好的身体健康意识。之后,我将以学生自我总结的形式总结课程的要点。最后,公布下一堂课的内容,归还设备,与师生告别。
7.预期效果和心率
全班练习密度安排在35%~40%,全班平均心率预计为120~130次/分钟,学生在练习时可以快乐活跃,有的同学在练习中出现下肢和上肢不协调的情况,通过提问、讲解示范、练习等环节, 大多数学生的动作都有所提高,他们也可以将缓冲技能应用到游戏中。在我的演讲结束时,感谢评委们!
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