排球正面双手传球说课稿：提升技能，增强体质，促进全面发展

二传是从防守到进攻的桥梁和纽带，二传的好坏直接影响进攻的质量和技术战术的发挥，因此学习传球技术是我们高中排球教学的重点之一。本课为正面双手传球的第二课，通过第一课的教学，发现学生在传球时会犯手形不正确、击球点太靠前或太靠后、推球或击球等错误。因此本课针对正面双手传球技术中的手形、击球点和手指拨动作为重点，为以后的教学训练和学生终身体育打下良好的基础。第二个辅助教材是往返跑，通过游戏的形式提高学生的奔跑能力、敏捷性和全身协调性。四、学习情况分析本课所教的班级是一个40人的高中班级，体育基础水平很不均衡，存在两极分化现象。 但高中生模仿、观察、理解能力强，课堂学习氛围浓厚，通过第一课的教学，30%的学生对正面双手传球技术有了初步的了解和掌握，因此本课的主要目的是进一步了解和掌握正面双手传球技术，创设愉快的学习环境，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，用差异化教学，培养学生的自主性、创造性和独立性。五、教学目标1、体育参与：通过本课的学习，提高学生自主学习、锻炼的能力，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2.运动技能：通过各种练习，使学生进一步了解和掌握正面双手传球技术；通过游戏，发展学生的敏捷性、速度等身体素质。 3.身体健康：学生通过认真学习、练习本课程，在课堂上承担适当的运动负荷，达到促进身体健康的目的。 4.心理健康：通过分层教学和游戏，使学生不断获得成功经验，培养勇敢、机智、自信、集体主义等优秀品质。 5.社会适应：学生正确认识体育活动中的竞争与合作关系，培养和谐的人际关系和良好的合作精神。 六、教学重点与难点 重点：传球技术中的手形与击球点 难点：拨指 七、教学方法 运动水平和运动能力的差异决定了本课程的教学方法，旨在分层教学，采用示范、讲解、练习、提示、个别指导等教学方法。 发挥学生独特的运动技能和身体素质条件，因材施教。1、讲解示范法：通过讲解、示范，让学生发现自己前场双手传球技术中存在的问题，掌握正确的技术动作。2、合作学习：在练习中，学生通过互帮互助、讨论、评价，掌握动作；在游戏中，学生增进了解和团结，共同完成任务。3、游戏竞赛法：充分利用游戏竞赛，提高学生的学习兴趣排球传球教学，激发学生的竞争心理，充分发挥学生的思维能力和合作精神。

8、教学过程 第一部分：身心准备 1、课堂常规：体育委员组队、报到、师生招呼、检查衣服、老师宣布上课目标、内容和要求。要求学生安静、整齐、迅速、有气势地组队。 2、队形练习：组队、原地各种轮换、反向指挥练习。要求学生动作准确、整齐、统一，达到集中注意力的目的，养成良好的组织纪律性。 3、热身跑 绕着排球场线运球，可以让学生热身、活动指关节，同时让学生了解排球场地，增加对排球的认识。 4、自由前双手传球练习 第二部分：基础部分 （一）排球前双手传球 问题引出： 师：同学们，上节课我给大家讲了前双手传球的手形、击球点和六字秘诀，你们还记得吗？ 学生回答（右、球、抬、额、弹、控制） 师：那么相对于这六个字，你觉得自己哪些地方做得比较好，哪些地方做得不够好呢？学生讨论，意见不一。 师：那好，今天的练习就围绕6这个字来做，进一步掌握正面双手传球技术。1、发展提高（站位），每人向上抛球并接球（一抛一接），自抛自传（一抛一传，一抛二传），连续自传，传球高度不低于一个球，两人为一组，相隔3-4米，自抛自传。学生练习过程中，老师演示讲解，巡视检查，找出学生的重点问题，与学生讨论研究解决办法，并进行总结。

教师要及时表扬学生的亮点，对技术较差的学生要多加辅导和鼓励。 （二）分层练习（学生自主） 经过以上练习，全班分成两组，学生可自行选择练习方法。 第一组：继续发展、改进练习方法。 第二组：两人一组，相距3—4米，进行抛（垫）—传—接练习；或2—4人围成一圈，练习互相传球。这样练习的目的是挖掘每个学生的潜力，同时也充分发挥学生的主体性，有意识培养自我训练、自我创造的能力。 （二）往返跑 游戏场地设计：以排球场端线为基准，每隔1米摆放一个排球。 游戏方法：将学生均分成4组，从对方端线出发，每人拿一个排球向后跑，出场顺序由各组决定。 比赛中，为了让全体学生热情参与，同时兼顾个体差异，让学生各尽所能，合作竞争，提高学生的奔跑能力、敏捷性及全身协调性。 第三部分：恢复身心 运用太极起步动作，协调呼吸，放松身心，加快身心的恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生体会在这堂课的学习过程中，学到了什么，悟出了什么道理。最后教师以表扬、鼓励为主作出评价。 安排课后练习，回收器材，公布下节课 9.场地与器材 1.场地：两片排球场 2.器材：41个排球 10.教学效果预测：平均心率为115-130次/分钟，最高心率为170次/分钟左右，运动密度约为40%-50%，运动负荷为中等。

《排球正面双手传球》教案2 1.指导思想 本课本着“健康第一”的指导思想，注重激发学生学习传球的兴趣，熟练运用多种教学手段和方法，培养学生的传球技能，促进学生各方面协调发展。 2.教材分析 排球正面双手传球技术是排球运动中最基本的技术之一，主要用于衔接防守与进攻。学好传球是今后学习各种排球技术战术的基础，因此起着承上启下的重要作用。 本教材安排4节课，本节课为第一节课。 三.学习情况分析 本课的教学对象为高一女生，此阶段女生身心发育比较成熟，对排球运动有着浓厚的兴趣。 同时已基本掌握了排球传球技术，有较强的理解力和领悟力。但由于女生手指、手腕力量特别弱排球传球教学，很少接触传球技术。因此在教学中，应充分发挥教师的引导作用，运用新的教学理念、教学手段和方法，使学生在“我要学，我乐于学”的氛围中，达到掌握技能、发展各项能力的目的。四、本课教学目标1、90%以上的学生对排球正面过手传球技术有较深的认识，基本了解正面过手传球技术的具体做法和技术要领排球传球教学，激发学生对排球运动的兴趣和主动学习的意识。 2、通过排球教学，90%以上的学生能做到在额头上方位置进行传球，80%以上的学生基本掌握了传球的手型，70%以上的学生能运用全身的力量，比较协调地进行稳定地传球。

发展学生上下肢力量和快速奔跑能力，以及敏捷性、协调性。 3.培养学生自学的观察和思考能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。 五、教学重点 教学重点：前手传球的手形及传球动作 教学难点：全身的协调性 六、教学过程 1.语言激励法：以中国女排著名二传手的简短提问、互动等形式介绍本课的教学内容，用激励的话语鼓舞学生学习排球技术的积极性和信心。 2.游戏引入法：准备部分采用“篮下接球”游戏，即两人面对面，相距2-3米，一人将球抛出，另一人双臂在体前呈弧线抱住对方抛出的球。 接球时必须屈膝，重心移动，两人各抛十次，教师可用“接7-8分钟”等语言激励，既能达到快乐、积极性，又能让学生充分进入学习准备状态。3、模仿试讲法：在前期游戏练习后，师生配合示范一抛一传的传球动作，提醒学生认真观察如何用力传球。然后让学生一一面对面练习模仿，再让教师、骨干的示范与自己的进行对比，以此引出下一个教学内容。时间约2-3分钟，目的在于满足学生的好奇心，培养学生的观察力和思维能力，引出本课的重点-手形与传球动作。4、图解法：教师用挂图讲解、示范传球时的准备姿势、手形、位置、各部位的动作。 重点讲述手形动作并简单说明为什么这样的手形便于更稳定的控球，以及额头位置便于保持正确的手形，便于在一个击球点将球传向不同方向，使传球动作更具隐蔽性。

时间1-2分钟。采用此方法，教师可节省讲解和示范新动作的时间，使学生在最短的时间内轻松理解和学会，达到事半功倍的效果。5、直观的教学方式：教师优美、规范的示范和讲解，使学生对具体的传球技术建立清晰的概念。6、完整分解的练习法：（1）原地握手练习要求在排球基本准备姿势下，上身微微抬起，双手十指微屈，大拇指呈半球状置于额前，肘关节自然抬起，传球时，利用眼视地面、伸臂、弹指的协调作用将球传出。时间2-3分钟，目的在于加深学生对手形和传球动作的概念。 （2）双人一球传定点球练习在前面握手练习的基础上，一人双手抱球过头顶，另一人用力传定点球。抱球者要有意用力，促进传球者目光盯地、伸臂、打响指的协调性。两人轮流练习，要求认真感受手接触球的部位，时间需3-4分钟。此阶段教师要个别指导处理人与球之间的位置，使学生形成正确的手形和传球动作。 （3）两人练习互相抛球，再传给对方，两人相距2-3米，将球抛至额头上方位置，及时做好传球的准备姿势。 当球落到距离他们头部 2-3 个球的位置时，他们协调地盯着地面，伸展手臂，弹动手指，将球向前向上传给另一个人接住。另一个人以同样的方式将球传回。

要求思练结合，手形正确，动作协调，时间5-6分钟，目的是使学生形成正确的手形和传球动作。（4）一人一球自抛自传练习。全班分为两组，面向圆心围成一个圆圈，在圆心放排球传球铁架，在距圆心3米、3、5米、4米、4、5米处画一个圆圈，要求学生由近到远选择练习自抛自传。教师鼓励学生分组练习，练习中要观察别人和自己练习相结合，互相帮助、评价。练习中教师纠正个人的错误，练习结束后请优秀学生进行示范。 老师强调传球手势，两拇指相对，放在额头前，激励学生努力，起到表率作用。时间5-6分钟，目的是巩固传球手势和动作。