中国田协田径运动员技术等级标准及短跑项目等级标准介绍

看得到，

100米比赛中，三级运动员需达到手动计时器（人工计时）12.40秒、电子计时器（电子计​​时）12.64秒，二级运动员需达到手动计时器（人工计时）11.50秒、电子计时器（电子计​​时）11.74秒，一级运动员需达到10.93秒。

至于一级以上运动员，能跑进10.5秒的，就已经可以参加全运会，通过预赛了，在国内，只有专业运动队，以及专业运动队中极少数的运动员，能达到“运动员大师”的水平。

如果他能再进一步，达到“国际运动员”的水平，现在他应该是国家队苏炳添、谢震业等人的队友，4X100接力队的队员或者候补队员了……（有兴趣的可以去查一下，国内能跑进10秒20左右的人，屈指可数）。

带着以上概念，我们再回到“100米跑11.00-11.99”这个成绩区间——

有一点你需要提前知道：越到高等级，时间和表现的概念差距就越大。

比如你跑100米，18-20秒就算是差不多水平的运动员了，但是你跑11秒和11.5秒，就是完全不一样的概念了。而9.95秒和10秒，虽然只有0.05秒的差别，但也是完全不一样的。

所以能“跑进11秒”的男子，在11.00到11.99之间又可以分为几个档次，这个成绩区间基本处于二级运动员和一级运动员之间，如果想进一步提升，需要更加专业、有针对性的训练。

首先，“100米跑11.00-11.99”这个水平已经达到运动员级别标准，而且非常接近二级运动员的水平，如果有专业的针对性训练，并且年龄、天赋“合适”，这个级别的男生还是有一定可能性达到二级运动员标准的；

其次，在少数学校，特别是有体育特长生的学校，校运会百米赛跑的前几名选手，也跑出了这个范围。但要注意的是，如果采用人工计时，误差比电子计时大很多。所以在短距离项目的评分标准中初中学生田径100米训练，人工计时必须比电子计时大0.24秒才算有效成绩（如果校运会还是以起跑处挥旗、终点处用秒表计时，误差只会更大，这样的成绩很虚高）。

终于，

网上经常会出现这样的话：“我的初中/高中，我的同学，我的朋友，我的战友……都是百米赛跑的佼佼者。”大多数这样的话，一笑置之。

中国中学生田径运动年龄符合初中-13~14岁（少年组）和高中-16~17岁（少年组）的定义-

2018年全运会U系列田径锦标赛（13-14岁）100米预赛前30名成绩如下：

参加预赛并有成绩的总共六十人，都是正体校的初中生，跑进十二秒以内的只有一半。

——我们身边有几个不是体校出身的初中生能说自己比这些人跑得快呢？

2018年全国青少年田径锦标赛（全国体校联合会田径锦标赛）16-17岁组预赛：

预赛共有84人参赛，其中有2人跑进11秒以内，58人跑进12秒以内，他们是全国百米跑得最快的高中生。

——从全国两次青少年田径比赛13—14岁组和16—17岁组的100米成绩来看初中学生田径100米训练，男生100米能跑进11秒00到11秒99之间，确实是一件很了不起的事情。

即使放宽年龄限制，全国有这个能力的人也还是少数。

2018年全国田径大奖赛（肇庆站）男子100米预赛成绩：

预赛共有119人参赛，并有成绩，其中55人跑进11秒以内，62人成绩在11.00-11.99区间，另2人未突破12秒。

——这在国内已经是水平非常高的百米赛事了，粗略的说，能参加这个级别比赛，百​​米成绩中游的选手初中学生田径100米训练，大概都在11.01秒左右。

了解了中国田径协会田径运动员技术等级标准，并看了上述的2018年田径锦标赛少年组（13-14岁、16-17岁）和全国田径大奖赛的比赛后，你大概就会大致知道百米跑11.00-11.99是个什么水平了，是不是“很奇怪”呢？

100米11秒的成绩对于初中生来说已经很不错了，也算是中上水平了。如果是女生，可以培养成专业运动员。如果是男生，可以培养成其他项目的运动员。看训练的方向和自己的意愿。总之，可以成为一名优秀的运动员。

对于一个十四五岁的初中生来说，跑百米能跑进11秒，已经很厉害了……